Appe Recipe बच्चों की पसंदीदा व्यंजन २०२४

भारतीय व्यंजनों मैं सबसे पसंदीदा Appe Recipe

Appe Recipe, जिसे अपम या पड़ी भी कहा जाता है, एक दक्षिण भारतीय नाश्ता है जो अक्सर तमिलनाडु, केरल, और अन्य दक्षिण भारतीय राज्यों में पसंद किया जाता है। यह एक प्रकार का पैनकेक है जो फेरनेट में बनता है और इसमें विभिन्न स्वादिष्ट सामग्रियों का उपयोग होता है।

अप्पे बनाने के लिए, एक खास एप्पे पैन का उपयोग किया जाता है, जिसमें छोटे गोल दीपक बनते हैं जो स्वादिष्ट होते हैं। आमतौर पर, Appe Recipe बेस में चावल का आटा, नारियल का दूध, सूजी, और दही का मिश्रण होता है। इसमें थोड़ा सा खासा या तिल का तेल डाला जा सकता है, जो इसे और भी स्वादिष्ट बना देता है।

Appe Recipe का स्वाद बहुत ही विशेष और अलग होता है, और यह अद्भुत रूप से नाश्ता के रूप में सेवित होता है। इसे अलग-अलग चटनीयों या सौंठी डालकर और भी स्वादिष्ट बनाया जा सकता है। अप्पे का स्वाद सबसे अच्छा गरमा गरम सर्व किया जाता है।

अप्पे खाने से हमें कई सारे फायदे

पोषण से भरपूर: Appe Recipe में चावल का आटा, दही, और नारियल का दूध होता है, जो कि पोषण से भरपूर होते हैं। यह एक स्वस्थ और सत्त्वपूर्ण नाश्ता हो सकता है।

फाइबर से भरपूर: अप्पे में चावल का आटा होता है जिसमें फाइबर पाया जाता है, जो पाचन को सुधारने में मदद करता है और आपको लंबे समय तक भूख नहीं लगने देता है।

ऊर्जा का स्रोत: Appe Recipe में मौजूद दही, नारियल का दूध और चावल से मिलने वाले पोषक तत्व आपको ऊर्जा प्रदान कर सकते हैं और दिनभर की गतिविधियों के लिए शक्ति दें सकते हैं।

अच्छी पाचन: अप्पे में मौजूद दही का सेवन पाचन को सुधार सकता है और सीधे पेट में भारीपन को कम कर सकता है।

कैल्शियम स्रोत: दही में कैल्शियम होता है जो हड्डियों और दाँतों के लिए फायदेमंद हो सकता है।

विटामिन और मिनरल्स: Appe Recipe में मौजूद सामग्रियों से विभिन्न विटामिन्स और मिनरल्स मिल सकते हैं जो सेहत के लिए आवश्यक होते हैं।

रेसिपीज:-

• Matar Paneer Recipe
• Palak Paneer Recipe
• Karele Ki Sabji

यदि आपको किसी खास स्वास्थ्य समस्या हो, तो आपको एक पेशेवर स्वास्थ्य विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।

Appe Recipe बनाने के लिए :

सामग्री:

• 1 कप चावल का आटा
• 1/2 कप सूजी
• 1 कप दही
• 1/2 कप नारियल का दूध
• 1 छोटा चम्मच इलायची पाउडर
• 1/2 छोटा चम्मच सोडा बायकार्बनेट
• नमक स्वाद के अनुसार
• तेल (अप्पे पेन में चापती बनाने के लिए)

निर्देश:

एक बड़े पात्र में चावल का आटा, सूजी, दही, नारियल का दूध, इलायची पाउडर, सोडा बायकार्बनेट, और नमक डालें।

सभी सामग्रियों को अच्छे से मिला लें ताकि एक गाढ़ा बैटर बने। बैटर को 30 मिनट के लिए छोड़ दें ताकि यह फूफे और फूले।

अब, अप्पे पेन को अच्छे से गरम करें और हर डीपक में थोड़ा सा तेल डालें।

गरम पेन में बैटर को डालकर हर डीपक को भर दें।

अप्पे को एक ओर से सुनहरा होने तक सेंधा तेल से शांत करें और फिर उलटी ओर से भी शांत करें, ताकि वे सुनहरे और कुरकुरे हो जाएं।

सभी अप्पे बनाने के बाद, उन्हें नाना या आपकी पसंदीदा चटनी के साथ सर्व करें।

अब आप अप्पे का आनंद लेने के लिए तैयार हैं!

Appe Recipe FAQs

Q: अप्पे क्या है?

A: अप्पे एक दक्षिण भारतीय नाश्ता है जो चावल के आटे, दही, और नारियल के दूध का उपयोग करके बनाया जाता है। यह एक प्रकार का पैनकेक है जो गोल दीपकों में बनता है और आमतौर पर तेल में तला जाता है।

Q: अप्पे कैसे बनाएं?

A: Appe Recipe बनाने के लिए चावल का आटा, सूजी, दही, नारियल का दूध, इलायची पाउडर, सोडा बायकार्बनेट, और नमक को मिलाकर एक बैटर बनाएं। फिर इस बैटर को अप्पे पेन में डालकर गोल दीपकों में बनाएं और तेल में तलें।

Q: अप्पे के सेवन के क्या फायदे हैं?

A: अप्पे एक स्वस्थ नाश्ता है जो पोषक तत्वों से भरपूर हो सकता है। इसमें फाइबर, प्रोटीन, और ऊर्जा होती है, जो सेहत के लिए फायदेमंद हो सकते हैं।

Q: अप्पे के साथ कौन-कौन सी चटनीयां सर्वित हो सकती हैं?

A: आप Appe Recipe के साथ टमाटर की चटनी, नारियल की चटनी, मिंट चटनी, या धनिया-पुदीना की चटनी सर्वित कर सकते हैं। इनसे अप्पे का स्वाद और भी बढ़ सकता है।

Q: अप्पे कहाँ से प्राप्त किया जा सकता है?

A: अप्पे को आप घर पर बना सकते हैं, लेकिन बाजारों और सुपरमार्केट्स में भी तैयार अप्पे मिलते हैं जो आप खरीद सकते हैं।

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